Hronični umor, česta vrtoglavica, ubrzan rad srca, depresija, gubitak kose i bleda koža samo su neki od znakova nedostatka željeza u organizmu.
Mnogo je razloga zašto se savetuje svakodnevno konzumiranje belog luka, a mi vam u nastavku prenosimo nekoliko. Bogat je hranljivim materijama Beli luk ima malo...
Kalijum igra ključnu ulogu u održavanju pravilnih telesnih funkcija, uključujući funkciju srca i mišića, ravnotežu tečnosti i nervni sistem.
Poreklom iz Kine, ali sada uzgajan u raznim regionima širom sveta, kivi je stekao ogromnu popularnost zbog svog jedinstvenog ukusa i brojnih zdravstvenih prednosti.
Mnogo faktora može da utiče na to da gubimo kalcijum iz organizma. To može biti predugo sedenje, konzumiranje kofeina, alkohola ili gaziranih napitaka. Nedostatku kalcijuma...
Problemi sa snom su najčešće posledica nezdravih navika i pogrešnog ponašanja. Pogrešne navike nije teško ispraviti ukoliko imate volje za to, još ukoliko svojoj ishrani...
Osim što su ukusne, kupine su prava riznica zdravlja. Kao jedan od velikih aduta ovog slatkog voća, stručnjaci navode bogatstvo salicilnom kiselinom – snažnog oružja...
Komarci su se ove godine pojavili ranije nego inače i to u velikom broju. Do najezde komaraca u našoj regiji došlo je usled obilnih padavina,...
Nova medicinska istraživanja provedena na životinjama, dokazala su da suplementacija taurinom, supstancom koja se dodaje energetskim napicima, može da uspori proces starenja i poboljša opšte...
Mnogima je omiljeni doručak kajgana, kuvana jaja, ili omlet. Dok jedni tvrde da je konzumiranje jaja veoma zdravo, drugi poručuju da u konzumiranju jaja ne...
