Nova istraživanja su pokazala da ako svakog dana pojedete 12 šljiva, i tako dva meseca, znatno ćete spustiti nivo lošeg holesterola u krvi.
Sve više ljudi muče povišene vrednosti masnoće u krvi, a posebno holesterola. Pravilan način ishrane u dobroj meri može da reguliše njegove vrednosti, poručuju nutricionisti.
Kakao, jako ukusan i veoma hranljiv, osim što može da utiče na snižavanje krvnog pritiska i jačanje krvnih sudova, može da smanji “loš” holesterol (LDL)...
