Omega-3 masne kiseline dobijamo iz prehrane, a njima obiliju namirnice poput lososa i masne ribe koju bismo trebali jesti najmanje dva do tri puta nedeljno.
Konzumiranje omega 3 masnih kiselina kojima su naročito bogate neke vrste ribe poput lososa, sardina i inćuna, smanjuje za 10 odsto rizik od smrtnog ishoda...
