Ako vas muči celulit, jedite češće salatu od krastavaca, ali bez soli, da se ne bi narušio postojeći povoljan odnos natrijuma i kalijuma. Upravo zbog odnosa koji imaju ova dva minerala, ovo povrće predstavlja izuzetan diuretik koji pospešuje izlučivanje tečnosti i toksina iz organizma. Zato se preporučuje kod otežanog mokrenja, bolesti srca i bubrega, ali i protiv reume.
Pošto rastvara mokraćnu kiselinu, krastavac bi trebalo da što češće bude zastupljen u jelovniku osoba sa kamenom u bubrezima i mokraćnoj bešici.
Ovo niskokalorično povrće, takođe, reguliše rad creva, a stolicu čini mekšom. Preporučuje se i dijabetičarima, jer snižava nivo šećera u krvi, kao i osobama sklonim debljanju kao dijetalna hrana.
Krastavac je najbolji u stadijumu zrenja, kad zelena boja kore počne da prelazi u bledožutu.
Nezreli plod je teži za varenje, izaziva nadimanje i stvara gasove u crevima.
Komentari
Radio Bambi se ograđuje od komentara. Oni su stav i lično mišljenje čitalaca (slušalaca) i ne odražavaju stavove naše redakcije!