Ovo je idealno vreme da uživate u kuvanoj ili pečenoj dunji. Osim što je ovo voće ukusno, ono je i lekovito. Sadrži obilje minerala i...
Ukoliko ste zaboravni, loše koncentrisani, ponekad usporeni, zbunjeni i potišteni, ne mora da znači da je reč o demenciji.
Nova istraživanja su pokazala da ukoliko želite smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara čak za trećinu, treba da budete optimista u svakoj situaciji.
Iako tokom procesa kiseljenja gube vitamin C, krastavci postaju bogatiji ostalim hranljivim sastojcima kao što su vitamini grupe B.
Obaveze, brz život, svakodnevni stres i problemi, sve su ovo samo neki od razloga usled kojih većina ljudi spava manje nego što bi trebalo. Samo...
Jabuka je izuzetno lekovita, ali samo ako se jede cela. Njena kora smanjuje proizvodnju hormona angiotenzina koji sužava krvne sudove usled čega raste pritisak.
S prvim danima jeseni i padom temperature, stižu i prve prehlade i virusi, pa je pravo vreme da ojačate vaš imunitet.
Postoji više razloga zbog kojih pojedine osobe osećaju glad vrlo brzo nakon što su jele. Prepuštanje porivu da često jedete može loše uticati ne samo...
Štucanje je neprijatna i misteriozna pojava. Iako se i dalje vode razne debate i rade istraživanja o štucanju, stručnjaci se jednoglasno slažu oko toga da...
Limunov sok je izuzetno zdrav za vaš organizam, pa biste trebali da ga uvrstite u svoju ishranu. Savet je da se pije barem jedna čaša...
