Finansijski, porodični ili bračni problemi, smanjenje radne produktivnosti, stres, bolesti i brojni drugi uzroci često mogu biti povod za nastanak ozbiljne depresije. Bez dvoumljenja, najčešći psihijatrijski poremećaj koji dovodi do smanjenja kvaliteta života obolelog je upravo depresija.
Kako da prepoznamo depresiju?
Kada kažemo depresivno raspoloženje, ili depresivnost, uglavnom ne mislimo na pravu kliničku depresivnu epizodu. Misli se na sporadične i kratkotrajne varijacije raspoloženja koje nastaju na dnevnom nivou – na gubitak energije, volje, apetita i probleme sa spavanjem. Ove promene u raspoloženju su često kratkotrajne i sporadične. Ukoliko neraspoloženje, bezvoljnost i gubitak energije traju duže od dve ili tri nedelje u kontinuitetu, to je posledica stvarne biohemijske neravnoteže u mozgu. Zbog toga ovaj problem ne treba ignorisati.
Rešenje kod lakše depresije može biti korišćenje prirodnih preparata, onih koji u sebi sadrže supstance koje su direktno uključene u izgradnju serotonina. Oni deluju tako što povećavaju sintezu serotonina, takozvanog ‘hormona sreće’ koji poboljšava raspoloženje. Ipak, ukoliko je primetno jače depresivno stanje, i ako prirodni preparati ne budu od velike koristi, onda se obavezno obratite lekaru.
Depresiju moramo shvatiti vrlo ozbiljno, jer posledice umeju kod pojedinaca biti fatalne.
Komentari
Radio Bambi se ograđuje od komentara. Oni su stav i lično mišljenje čitalaca (slušalaca) i ne odražavaju stavove naše redakcije!