Nova istraživanja su pokazala da ukoliko želite smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara čak za trećinu, treba da budete optimista u svakoj situaciji. Naučnici kažu da su ova saznanja vrlo značajna, jer na globalnom nivou mogu da smanje broj obolelih od karadiovaskularnih bolesti.
Analize više hiljada ljudi širom sveta pokazale su da vedre osobe imaju čak 14 odsto manji rizik od prevremene smrti.
Glavni razlog za to je činjenica, kako ističu istraživači, da su ljudi sa pozitivnim mislima fizički aktivniji, zdravije se hrane i više vode računa o svom zdravlju. Takođe, optimistične osobe lakše se nose sa stresom i anksioznošću, što znatno umanjuje mogućnost da dođe do oboljenja srčanog mišića.
Lekari jedne bolnice u Njujorku, koji su sproveli istraživanje o uticaju pozitivnih misli, uvereni su da bi optimizam trebalo promovisati kao meru prevencije i osnovati posebne metode bihevioralne kardiologije.
Profesor dr Alan Rozanski, koji je vodio studiju, kaže da u prilog saznanja koliko je optimizam bitan za zdravlje, svedoči i činjenica da su stres, depresija i usamljenost usko povezani sa obolevanjem od kardiovaskularnih bolesti.
-“Ovo je prva studija koja je tako podrobno analizirala vezu između optimizma i nastanka bolesti”, – rekao je profesor Rozanski.
Neke ranije, manje studije, pokazale su, takođe, da pozitivan stav pomaže ne samo zaštiti srca, već i prevenciji od Alchajmerove bolesti, ateroskleroze, respiratornih bolesti, raznih infekcija i kancera.
-“Nema sumnje da su pesimisti skloniji infekcijama i upalama, oštećenju krvnih sudova, porastu krvnog pritiska i usporavanju metabolizma”, – istakao je profesor Rozanski.
Komentari
Radio Bambi se ograđuje od komentara. Oni su stav i lično mišljenje čitalaca (slušalaca) i ne odražavaju stavove naše redakcije!