Metvica, nana ili menta, stara lekovita biljka. Svoju lekovitu sposobnost duguje mentolu koji hladi i deluje antiseptički. Povoljno deluje na sve probleme želuca i smanjuje osećaj mučnine. Čaj od listova mente koristi se kao pomoćno sredstvo u tretiranju simptoma loše probave, grčeva, nadutosti, želučane nervoze, žgaravice, nadraženosti creva, povraćanja, te zatvora.
Može olakšati menstrualne tegobe, a preporučuje se i protiv nesanice. Menta je jedna od najboljih biljaka pomoću koje možete lako rešiti probavne smetnje i bol u crevima.
Ulja koja sadrži, posebno mentol i menton, opuštaju glatke mišiće koji oblažu probavni trakt, što pomaže u smanjivanju grčeva.
Čaj od mente
Kašičicu listova mente stavite u čajnik, pa prelijte sa 150 mililitara provrele vode. Čajnik poklopite i ostavite da odstoji desetak minuta, a potom naspite u šolju i uživajte. Nemojte preterivati sa čajem od mente, preporučena dnevna doza je dve šolje.
Komentari
Radio Bambi se ograđuje od komentara. Oni su stav i lično mišljenje čitalaca (slušalaca) i ne odražavaju stavove naše redakcije!