Redovan unos kruške pospešuje zdravlje i utiče na pravilan rad organizma. Kruška je puna antioksidansa i samim tim pomaže telu da se oslobodi štetnih materija. Obiluje vitaminom C koji stimuliše proizvodnju i aktivnost belih krvnih zrnaca i jača imuni sistem. Svojim antioksidantnim dejstvom sprečava i nastanak tumora dojke, debelog creva, prostate i pluća.
Kao veliki izvor kalijuma, pozitivno utiče na razvoj srčanog sistema kao i kod sprečavanja bolesti srca. Naime, kalijum dovodi do snižavanja krvnog priritska te se samim tim smanjuje opterećenje celog kardiovaskularnog sistema, što sprečava nastanak ugrušaka.
Trudnicama se preporučuje pojačan unos ovog slasnog voća.
Kruška sadrži i visok procenat magnezijuma, mangana, fosfora, kalcijuma i bakra, pa utiče na jačanje kostiju i sprečavanje osteoporoze.
Kruška je veoma bogata i vitaminom A, jednim od najznačajnijih vitamina u službi lepote. Samim tim, ova namirnica ublažava efekte starenja na koži, poput staračkih pega i bora, ali isto tako uklanja kataraktu sa očiju i poboljšava vlas i koren kose.
Američka glumica Sofija Buš ima dva mala koraka za negu svog lica. Prvo adekvatnim tonikom ukloni šminku sa očiju i usta, a zatim sapunom od kruške dobro opere ostatak lica. Kako ona kaže, ova voćka ima svojstvo da umiri i učini nežnijom kožu.
Komentari
Radio Bambi se ograđuje od komentara. Oni su stav i lično mišljenje čitalaca (slušalaca) i ne odražavaju stavove naše redakcije!