Kolena su jedan od najvažnijih zglobova u ljudskom telu, odgovorna za njegovo pravilno držanje. Ona podržavaju sve pokrete nogu prilikom hodanja, skakanja, trčanja, ili stajanja. Kolena trpe brojne povrede i one ih slabe.
Ligamente i tetive istrošenost čini manje fleksibilnima i mobilnima. Prirodan način za jačanje ligamenata i tetiva, može poboljšati kvalitet života.
Ovaj napitak sadrži sastojke s moćnim protivupalnim svojstvima koji ublažavaju bol, uključujući i velike količine vitamina C, silicijum i magnezijum. Ovi nutrijenti daju snagu i energiju u sve delove i sisteme tela, a istraživanja su pokazala da ovaj napitak posebno pomaže kod bolova u kolenima.
Potrebne namirnice za pripremu napitka – 250 ml vode, 7 g cimeta, dve šoljice ananasa (friški komadi), šoljica zobenih pahuljica, šoljica sirovog prirodnog soka od pomorandže, 40 g badema, 40 g meda.
Priprema – Skuvajte zobene pahuljice. Iscedite sok od komada ananasa. U blenderu pomešate sok od pomorandže, cimet, med i bademe. Dodajte zobene pahuljice i sok od ananasa u blender. Smesu pomešajte opet dok ne dobijete homogenu smesu. Zatim dodajte nekoliko kockica leda, promešajte još jednom i vaš napitak je spreman za konzumaciju!
Komentari
Radio Bambi se ograđuje od komentara. Oni su stav i lično mišljenje čitalaca (slušalaca) i ne odražavaju stavove naše redakcije!