Dovoljna je samo jedna šaka višanja dnevno da lakše podnosite fizički napor i otklonite bolove u mišićima i zglobovima. Medicinska istraživanja pokazala su da je ovo voće veoma delotvorno i u sprečavanju srčanih oboljenja, artritisa i kancera. S obzirom na to da višnje sadrže takve supstance da se za njih može reći da su prirodan aspirin, blagotvorno deluju na saniranje bola.
Na mišiće, zglobove i kosti deluju povoljno jer smanjuju količinu mokraćne kiseline, glavnog krivca za tegobe u koštano-zglobnom sistemu.
Višnje sadrže biljni pigment koji predstavlja moćan antioksidans u prevenciji srčanih oboljenja i tumora. Zbog sadržaja brojnih drugih hranljivih materija utiču i na smanjivanje krvnog pritiska, jačanje krvnih sudova, a posebno kapilara. Sastojak kumarin, koji višnje takođe poseduju, ima sposobnost da smanjuje gustinu krvi, zbog čega su višnje dobre u prevenciji arterioskleroze i malokrvnosti.
Veoma su bogate antioksidansnim materijama što daje energiju organizmu, ali može da pomogne i u slučaju nesanice. Naime, istraživanje koje je sprovedeno pokazalo je da su ispitanici koji su svako veče pili čašu svežeg soka od višanja bolje spavali od onih koji su popili neki drugi sok.
Zbog zanemarljivih količina šećera, redovno konzumiranje višanja sprečava i pojavu dijabetesa.
Komentari
Radio Bambi se ograđuje od komentara. Oni su stav i lično mišljenje čitalaca (slušalaca) i ne odražavaju stavove naše redakcije!