Novembar i narednih nekoliko meseci je period kada se posebno treba paziti raznih infekcija, virusa i bakterija, karakterističnih za jesen i zimu. Da se odbranite...
Šljive se nalaze na vrhu liste najjačih antioksidanasa, barem kada je reč o voću. Najzdravije su kada se jedu sveže, ali ni u suvom ili...
Ukusna i topla čorbasta jela najbolje su okrepljenje za hladne dane, tvrde stručnjaci. Zimi se posebno preporučuju supe i čorbe od mahunarki, belog luka i...
Sezona je prehlade i gripa kada je posebno važan dobar imunitet. Iako je puno onih koji misle da je za dobru odbrambenu sposobnost organizma dovoljno...
Ruski profesor Sergej Bubnovskij tvrdi kako postoji vrlo jednostavna metoda za jačanje imuniteta. Ovo je njegova preporuka. Svaki dan u lavor stavite vrlo hladnu vodu,...
