Potrebne namirnice – 2 šoljice pšeničnog belog brašna, 1 mala kašika mlevenog cimeta, 2 kašike kokosovog ulja, 1 kašika kristal šećera, pola male kašike soli,...
Da biste sopstvenu ishranu prilagodili mediteranskoj koja donosi dobro zdravlje i dug život, obroke učinite raznovrsnijim uvođenjem svežeg povrća, zeleniša, salate i vitaminske supe.
