Nova medicinska istraživanja provedena na životinjama, dokazala su da suplementacija taurinom, supstancom koja se dodaje energetskim napicima, može da uspori proces starenja i poboljša opšte zdravlje organizma. Američki naučnici sada žele provesti veliko kliničko ispitivanje na ljudima.
Ranije su otkrili da nivoi mikronutrijenata taurina značajno opadaju s godinama, a sada žele dokazati da taurin može poboljšati zdravlje ljudi, pa čak i produžiti životni vek.
Naučnici veruju da su dokazi, nakon ispitivanja na životnjama, dovoljno jaki da opravdaju ispitivanje velikih razmera na ljudima, posebno imajući u vidu to da se taurin prirodno javlja u našem organizmu i da se već koristi kao dodatak u manjim dozama.
Taurin, ili 2-aminoetansulfonska kiselina, je organska kiselina, jedna od glavnih konstituenti žuči. Taurin se može naći u crevima i, u manjim količinama, u tkivima mnogih životinja, uključujući i čoveka. Jedna je od malobrojnih sulfonskih kiselina za koje je poznato da se prirodno javljaju u živim organizmima.
Taurin je nazvan po latinskoj reči Taurus, sa značenjem bik ili vo, pošto su ga nemački naučnici Fridrih Tiedeman i Leopold Gmelin 1827. godine prvi put izlolovali iz goveđe žuči.
Taurin se prirodno nalazi u našem telu. Posebno je koncentrisan u mozgu, očima, srcu i mišićima.
Taurin se dodaje u sodu i energetska pića, što može da obezbedi 600-1.000 mg u jednoj porciji od oko 250 ml. Međutim, ne preporučuje se da pijete energetska pića u velikim količinama zbog drugih sastojaka koji mogu biti štetni, a ukoliko već unosite dosta energetskih pića, birajte one bez šećera.
Uprkos opštem uverenju, taurin za energetska pića se ne ekstrahuje iz bikove semene tečnosti. Ime je izvedeno iz latinske reči taurus, što znači bik – tako da je to razlog česte zabune.
Hrana bogata taurinom: riba, plodovi mora poput školjki i ostrige, piletina, puretina, čisto crveno goveđe meso.
PODRŽITE NAŠ RAD DOBROVOLjNIM NOVČANIM DONACIJAMA:
SMS DONACIJE >>> KLIK NA LINK OVDE
Pridružite nam se i na Viberu. Pozovite i vaše kontakte sa Vibera da nam se pridruže.
RADIO BAMBI – VIBER GRUPA
Komentari
Radio Bambi se ograđuje od komentara. Oni su stav i lično mišljenje čitalaca (slušalaca) i ne odražavaju stavove naše redakcije!