Nova medicinska istraživanja provedena na životinjama, dokazala su da suplementacija taurinom, supstancom koja se dodaje energetskim napicima, može da uspori proces starenja i poboljša opšte...
Mnogima je omiljeni doručak kajgana, kuvana jaja, ili omlet. Dok jedni tvrde da je konzumiranje jaja veoma zdravo, drugi poručuju da u konzumiranju jaja ne...
Svetska Zdravstvena Organizacija čvrsto stoji iza tvrdnje da probiotici, živi mikroorganizmi, kada se unesu u ljudski organizam u dovoljnim količinama, imaju pozitivan efekat na zdravlje...
Svi znaju da su limun i pomorandža voće sa najviše vitamina C. S druge strane mnogi ne znaju da određeno povrće ima više vitamina C...
Postoji više razloga zbog kojih pojedine osobe osećaju glad vrlo brzo nakon što su jele. Prepuštanje porivu da često jedete može loše uticati ne samo...
Svi sigurno poznajete mnoge dame koje imaju izuzetnu liniju, ali isto tako znate da one jedu sve.
Stres možete ublažiti, ili ga se osloboditi, a telo i um vratiti u harmoničnu ravnotežu pomoću raznih vrsta terapija.
Obavezno u vaš jelovnik uvrstite ribu, uvek kada to možete. Riba je izuzetno značajna za zdravlje, jer poseduje vrlo važan jod, selen, kalcijum i belančevine.
Stručnjaci posebno preporučuju povrće tokom dijetalne ishrane, ali određene vrste povrća bi svakako trebalo da izbegavate, ukoliko želite da izgubite kilograme.
Kiseli krastavci sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo masnoće i prehrambena vlakna. Isto tako, ove ‘kisele grickalice’ bogat su izvor minerala među kojima su...
