Visok krvni pritisak znači da srce mora raditi napornije kako bi pumpalo krv. Ovo, pored srca, dodatno opterećuje mozak i bubrege.
Šargarepa je izuzetno bogata betakarotenom koji je blagotvoran za našu kožu, kao i vitaminom A, koji ne zovu bez razloga ‘vitamin mladosti’.
Potrebne namirnice – 1 kg mlade šargarepe, glavica crvenog luka, 1 veći koren đumbira, 3 čena belog luka, 2 kašike lista bosiljka, kašika susamovog ili...
Sok od šargarepe često se preporučuje kao vitaminski napitak svima koji imaju neke zdravstvene probleme, ali i onima koji žele da tokom celog dana budu...
