Sigurni smo da već znate koliko je seks važan, ne samo za opstanak veze, nego i za dobro zdravlje. Poznato je da stručnjaci preporučuju seks...
Kiseli krastavci sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo masnoće i prehrambena vlakna. Isto tako, ove ‘kisele grickalice’ bogat su izvor minerala među kojima su...
Nova istraživanja američkih naučnika opovrgla su tvrdnju da jaja treba izbegavati jer podižu nivo holesterola i triglicerida.
Smanjivanje i eliminisanje masnoća iz krvi često je mukotrpan posao, čak i onda kada postoji terapijska disciplina.
Rezultati novih medicinskih istraživanja pokazuju da nesanica povećava rizik od razvoja Alchajmerove bolesti.
Datule (urme) imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti, zbog kog se smatraju najzdravijim voćem na svetu.
Odlične su za probavu, bogate kalijumom, vlaknima i magnezijumom, ali ipak četvrtinu ovog voća čini šećer, a osim toga banana stvara kiselost u telu.
Zbog obilja vitamina A, C i B grupe, minerala kalcijuma, kalijuma, gvožđa i drugih korisnih sastojaka, kivi se smatra najzdravijim voćem, pogotovo u hladnijim danima...
Kolagen je najbrojniji protein u našem telu, pogotovo tip kolagena 1 (postoji 28 tipova kolagena). Pronađen je u mišićima, kostima, koži, krvnim žilama i tetivama.
Zašto i muškarci i žene počinju da se brže debljaju oko struka ulaskom u srednje godine života i zašto im je sve teže da zadrže...
