Nedavno sprovedeno istraživanje potvrdilo je da je spavanje bez odeće ne samo udobnije, već i reguliše temperaturu kože i sprečava da se budimo u toku...
Smrtonosni afrički virus koji prenose komarci preti širenjem na Evropu i Severnu i Јužnu Ameriku, a moglo bi doći do najgore epidemije u poslednjih 30...
Bogato nezasićenim masnim kiselinama, vitaminom E, sterolima i polifenolima, maslinovo ulje je izuzetno zdrava, hranljiva i lekovita namirnica. Zahvaljujući niskom sadržaju višestruko nezasićenih masnih kiselina,...
Položaj u kome spavamo može da utiče na našu ličnost, dobro raspoloženje i zdravlje našeg mozga, tvrde američki naučnici. Studija koju su radili istraživači sa...
Iako ne treba preterivati s unosom hleba, naročito belog, ljudski organizam ipak ne može da funkcioniše dobro bez ugljenih hidrata. Evo šta će se desiti...
Ako vas muči celulit, jedite češće salatu od krastavaca, ali bez soli, da se ne bi narušio postojeći povoljan odnos natrijuma i kalijuma. Upravo zbog...
Kakao nije samo ukusno nego i lekovito okrepljenje. Dokazano je da zbog bogatstva flavanolom povoljno utiče na elastičnost arterija i vena. U isto vreme, pokazalo...
Vrućina mnogima ne prija, pa i savršeno zdrave osobe ponekad teško podnose ovakvo vreme. Organizam na visoku spoljnu temperaturu reaguje na razne načine, a jedna...
Salata „Metla“ (ili kako ja još nazivaju „Četka“) uživa veliku popularnost već nekoliko godina. Možda ne izgleda lepo i egzotično, ali ona je dragocenost za...
Zbog sunca i morske vode, kosa se oštećuje i isušuje, boja bledi, a vrhovi se lome i “cvetaju”. Zato izbegavajte grubo trljanje kose peškirom, četkanje...
